24 julho 2009

Depois uma breve pausa para férias, pelo menos para algumas, Domingo (6 de Setembro) foi o início oficial de mais um fim de época e o começo de outra. Foi feito um balanço, apresentaram-se as novidades, estratégias e objectivos futuros.

Já se vêm o 1x, o 2x e o 4x na água. A última regata da época aproxima-se e vamos mostrar que o trabalho continua!
Bons treinos.

21 julho 2009

Campeonato do Mundo de Remo sub23


Depois de uma temporada -10 dias - passados no Pocinho a treinar com a selecção nacional e respectiva equipa técnica, as atletas Liuba e Antónia Germanova viajam até à Republica Checa onde irá decorrer entre os dias 22 e 27 de Julho o Campeonato do Mundo de Remo Sub23 para competirem na prova de W2-. Têm pela frente 10 adversárias:



Com eliminatória na quinta-feira, os resultados podem ser acompanhados no site oficial da FISA, aqui.

Força meninas, estamos a torcer por vocês!

13 julho 2009

Vídeo CNV09

Se bem que já foi há um mês, quem ainda não viu ou quiser ver de novo pode ver o CNV09 aqui, apesar de uma pequena falha - não incluíram na reportagem a prova de 2xSF e algumas outras provas...

03 julho 2009

Desafio














E que tal, agora que a época acabou irmos todas para a piscina??
No fim de semana,
pegávamos nas toucas e nos óculos e treinávamos todas juntas...desta vez dentro de água!!
(o Mister ia adorar)
Ah e se formos ao ínicio da tarde, iamos lanchar :D :D

01 julho 2009

Experiências...

A época nacional acabou, mas nem por isso vamos parar. O descanso activo é bom para variar o tipo de treinos. A pressão não é a mesma e como tal é uma boa altura para fazer experiências. Hoje houve uma estreia no Douro. Eu e a Vera saímos de 2-. Sensação estranha mas melhor do que estava à espera!!