13 março 2011

Amesterdão - Dia 3

O último dia de provas correu sem dúvida melhor. Da parte da manhã os 750m foram uma luta difícil, no entanto de tarde, nos 5000m, conseguimos fazer uma prova bastante melhor. O cansaco já acumulava, mas a distância mais longa permitiu-nos encontrar um ritmo "confortável" em que nos adaptámos melhor ao barco. Foi sem dúvida uma experiência muito boa, que esperamos repetir para o ano, e quem sabe trazer um resultado ainda melhor!

Um obrigado ao nosso treinador Nuno Mendes que impulsionou esta iniciativa e a todos os que nos apoiaram!


No passeio matinal até ao clube RIC



durante a prova dos 5000m


ponte antes da chegada


regresso ao clube



LM 8+ no aquecimento para os 5000m

2 comentários: