02 abril 2010
Resultados oficiais disponíveis
As fotos ainda escasseiam. É pena. No entanto, os resultados no Campeonato Nacional de Inverno já estão online.
29 março 2010
CNI - Óbidos
Aguardamos os resultados oficiais, a serem cedidos pela FPR se tudo correr bem. Mas a equipa feminina do SPC está de parabéns. Das cinco tripulações, quatro foram ao pódio, dois primeiros lugares, um no 4x (Carolina, Sara, Joana e Sónia) e outro no 1x (Sara). Um segundo lugar no 2x (Sónia e Joana) e um terceiro lugar no 2- (Carolina e Teresa). Nas juniores o 1x (Maria) ficou em quarto lugar.
"Campo de Regata" -Domingo de manhã
26 março 2010
Este fim-de-semana
MUDA A HORA.
Importante não esquecer, como tal, nunca é demais relembrar. Na noite de Sábado para Domingo à 1h da manhã passarão a ser 2h. É a chamada hora de Verão. Bom, era a hora de Verão vir acompanhada, pelo menos, com o tempo de Primavera.
25 março 2010
23 março 2010
Novos programas provisórios
Tendo em conta a alteração de data e local do Campeonato Nacional de Inverno, também o programa provisório das provas sofreu algumas alterações.
Sábado dia 27 de Março - Barcos Longos/ Seniores e barcos curtos/Juniores
Domingo dia 28 de Março - Barcos Curtos/ Seniores e barcos longos/ Juniores
O Sport Clube do Porto vai deslocar-se com uma tripulação junior feminina - Maria Silva - e quatro tripulações seniores - Carolina Oliveira, Joana Correia, Sara Silva, Sónia Teixeira e Teresa Cardoso - a distribuir pelos dois dias.
19 março 2010
Registos do IV Descenso de Remo do Ribeiro
Sábado, a pista quando chegámos
Sábado, chegada dos 1000 metros
Domingo no pódio - 3ª Classificadas
15 março 2010
IV DESCENSO DE REMO DO RIBEIRO
Este fim-de-semana o SPORT - com o 4xSF ( Carolina, Sara, Joana e Sónia ) e o 8+SM - deslocou-se a Espanha, mais precisamente a Castrelo de Miño, para participar no IV Descenso de Remo do Ribeiro. No Sábado a regata compreendia uma distância de 1000 metros. Se ao chegarmos à pista as condições estavam fantásticas, horas depois ninguém diria o mesmo. O vento que se fazia foi bastante perturbador. O 4xSF ganhou a manga em que correu. No entanto ao juntar os tempos com o das tripulções espanholas, que tinham realizado os mesmos 1000 metros umas horas antes para o Campeonato de Espanha das Selecções Autónomas, ficámos em 5º lugar. Posição que definia o lugar de partida no Domingo, para percorrer os 6.500 metros da descida. Com largadas de 30 em 30 segundos, a prova realizou-se em contrarelógio. Havendo duas regras básicas e obrigatórias a cumprir, passar entre as boias que estavam colocadas a cada 1000 metros e não perturbar o rumo de uma tripulação que se estivesse a aproximar, acabámos a prova em 3º lugar.
Resultados 6.500m:
4xABF
1º Cataluña 22:28.72
2º Galicia 22:47.53
3º SC Porto 23:01.58
4º Cantabria 23:43.75
5º Andalucia 23:57.97
6º GC Figueirense 24:18.18
7º Euskadi 24:44.06
8º EWR Lia-Arco-CN 27:10.56
8+ ABM
8+ ABM
1º Cataluña 19:00.00
2º Cantabria 19:01.47
3º Andalucia 19:22.23
4º RCN Vigo A 19:27.34
5º SC Porto 19:38.77
6º Euskadi 19:42.92
7º CR Miño Tuy 20:04.12
8º Skibebereen 20:08.44
9º CF Portuense 20:12.78
10 EWR Lia 20:41.28
11º RCN Vigo B 20:43.44
11 março 2010
De um outro ponto de vista
Uma deslocação aérea permitiu que um remador tirasse algumas fotografias da pista de Montemor-o-Velho de um local ao alcance de poucos - o céu. Os avanços e mudanças são bastante perceptíveis. Parece que tudo começa a ganhar forma para Portugal poder receber o Campeonato Europeu de Remo entre 10 e 12 de Setembro de 2010.
Fotos tiradas por Miguel Carmo
09 março 2010
Datas confirmadas, mudança de local
Já foram confirmadas as novas datas do Campeonato Nacional de Inverno. Como se previa, será nos dias 27 e 28 de Março. Não só as datas são novas, como o local. Os clubes do Norte terão que ir mais para Sul e os do Sul e Centro terão que vir menos para Norte - muito resumidamente. O novo plano de água onde decorrerão as provas será em Óbidos na Lagoa de Óbidos - Covão de Mozarenhos. Parece que nesse mesmo fim-de-semana decorre o Campeonato Nacional de Canoagem em Melres. Esperemos que o tempo não faça das suas, já chega de surpresas este ano!
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04 março 2010
Novas datas
Não me parece ser nada oficial, o site da Federação Portuguesa de Remo mantém-se silencioso sobre este assunto. Mas tudo indica que já há datas novas para a realização do Campeonato Nacional de Inverno. O fim-de-semana escolhido foi o último deste mês de Março, dias 27 e 28.
Depois da tempestade..
Parece que o pior já lá vai. Já se começa a ver o sol e a sentir o ar mais seco. Pelo menos, hoje foi assim. Mas ainda se pode ver que o fim-de-semana não foi fácil. Como se pode reparar, o Douro ainda está ligeiramente acima do nível normal. A rampa costuma estar inclinada.. mas no outro sentido. É verdade que fica mais fácil para pôr os barcos na água.. mas com a corrente e remoinhos que estão não sei se vale muito a pena correr o risco. Só nos resta esperar... ou mudar de águas!
02 março 2010
Campeonato Nacional de Inverno 2010 - SUSPENSO
Pois é, este mau tempo que ainda anda por aí a fazer das suas levou a que o Campeonato Nacional de Inverno seja suspenso. A circular encontra-se aqui. Aparentemente será marcado novo fim-de-semana para se realizar o mesmo. Só temos que aguardar. Será? Esperemos que sim.
28 fevereiro 2010
Fim-de-semana alternativo
Como se previa não foi possível treinar este fim-de-semana no rio Douro. Ainda tentámos alternativas mais a sul, mas o vento, chuva e subida de vários rios dificultaram a ida para a água. Não foi por isso que ficámos estes dois dias no ginásio a fazer ergómetro. Como queríamos mesmo pôr o pé na água, Sábado fomos quase todas (as que estávamos no Porto) com o mister até à piscina municipal de Vila Nova de Gaia. Nadámos cerca de 50 minutos, qualquer coisa entre 4000 e 4500 metros. Hoje, Domingo, foi dia de triatlo. Começámos o dia com séries na máquina, uma corrida rápida - sempre a subir, leia-se portanto "a uma velocidade estonteante" - até às piscinas e mais umas voltas a contar azulejos. Um fim-de-semana bastante positivo, com treinos diferentes, sempre bom para aumentar a motivação e o convívio!
26 fevereiro 2010
Programa Campeonato Nacional de Inverno 2010
25 fevereiro 2010
Previsões
Não querendo ser portadora de más notícias, aqui ficam as previsões do tempo para o fim-de-semana. Parece-me que se vai praticar algum ergómetro... talvez não.
12 fevereiro 2010
Campeonato Nacional de Inverno 2010
Já está disponível o ante programa do Campeonato Nacional de Inverno, aqui. Novamente em Melres, vai estar dividido em duas jornadas:
1ª JORNADA - (JUN /barcos curtos e SEN /barcos longos) – 06 de Março
2ª JORNADA - (JUN /barcos longos e SEN /barcos curtos) – 07 de Março
Bons treinos!
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11 fevereiro 2010
Novo ciclo
Todas sabemos o quanto o érgometro é uma máquina adorada. Mas para o bem e para o mal, é ela que nos dá com todos os detalhes - tempo, metros, parcial aos 500m e watts - o registo, quer de treinos como de testes, mais fácil de ser comparável. Esta semana foi eleita para ser a semana de transição no tipo de treinos, pois a época assim o exige. Para marcar essa mudança e apurar os progressos que foram conseguidos, foi marcado um teste de 6000 metros para as séniores e 4000 metros para juniores. Entre ontem e hoje todas vamos saber qual a evolução que estes meses nos permitiram atingir. Como seria de esperar, até agora todas melhorámos. Hoje mais dois testes.
Força meninas!
31 janeiro 2010
Campeonato Nacional de Fundo - Resultados
As condições atmosféricas ajudaram bastante este ano. O vento não se fez sentir, a chuva não caiu. As provas das seniores femininas, todas com apenas uma manga, correram sem grandes sobressaltos. No 4xSF, o Sport, o Fluvial e o Infante largaram juntas, sendo que gradualmente o Sport foi ganhando alguma vantagem, terminando a prova em primeiro lugar. Já no 2xSF quem ganhou foi o Infante, com a Académica a chegar em segundo lugar.
Resultados:
4xSF
1º Sport Club do Porto
2º Clube Fluvial Portuense
3º Clube Naval Infante D. Henrique
2xSF
1º Clube Naval Infante D. Henrique
2º Associação Académica de Coimbra
3º Clube Fluvial Vilacondense
Estamos todas de parabéns!
Pódio 4xSF
Sport - Joana Correia, Sara Silva, Carolina Oliveira, Sónia Teixeira
Pódio 2xSF
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25 janeiro 2010
20 janeiro 2010
Campeonato Nacional de Fundo
Está disponível o ante-programa do Campeonato Nacional de Fundo, aqui, que irá ter lugar no próximo dia 30 de Janeiro, em Melres, início às 10h30. Com uma distância de 4000 metros, as equipas femininas, quer juniores como seniores, poderão participar em 4x e 2x. Já os masculinos podem correr em 4x, 4- e 8+.
Bons treinos!
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