27 setembro 2009

Encerra a época 2008/09


Foi ontem, dia 26Setembro, que se realizou mais um Campeonato Nacional de Sprint, a regata que oficializa o encerramento da época.

As condições para a prática da modalidade não foram as melhores, com vento, ondas e passagem de barcos à mistura.
O sector feminino participou em todas as provas, sendo de destacar Sara Silva no 1xF e o bombastico e emocionante 8+F que triunfaram trazendo a medalha de ouro para casa. Não ficando atrás, conseguimos também um espectacular 2lugar no 2xF, e um 3lugar no 4xF.
Todas as meninas foram abençoadas com medalhas e taça.
Encerra assim, uma época com um balanço muito positivo para o Sport-remo, cheio de meninas com vontade de trabalhar e ganhar.
Apartir de agora só importa 09/2010!

24 setembro 2009

CN Sprint 09

Mais um Campeonato Nacional para encerrar a época 2008/2009, agora de Sprint. Irá ter lugar em Coimbra no próximo dia 26 de Setembro.

Programa aqui.

24 julho 2009

Depois uma breve pausa para férias, pelo menos para algumas, Domingo (6 de Setembro) foi o início oficial de mais um fim de época e o começo de outra. Foi feito um balanço, apresentaram-se as novidades, estratégias e objectivos futuros.

Já se vêm o 1x, o 2x e o 4x na água. A última regata da época aproxima-se e vamos mostrar que o trabalho continua!
Bons treinos.

21 julho 2009

Campeonato do Mundo de Remo sub23


Depois de uma temporada -10 dias - passados no Pocinho a treinar com a selecção nacional e respectiva equipa técnica, as atletas Liuba e Antónia Germanova viajam até à Republica Checa onde irá decorrer entre os dias 22 e 27 de Julho o Campeonato do Mundo de Remo Sub23 para competirem na prova de W2-. Têm pela frente 10 adversárias:



Com eliminatória na quinta-feira, os resultados podem ser acompanhados no site oficial da FISA, aqui.

Força meninas, estamos a torcer por vocês!

13 julho 2009

Vídeo CNV09

Se bem que já foi há um mês, quem ainda não viu ou quiser ver de novo pode ver o CNV09 aqui, apesar de uma pequena falha - não incluíram na reportagem a prova de 2xSF e algumas outras provas...

03 julho 2009

Desafio














E que tal, agora que a época acabou irmos todas para a piscina??
No fim de semana,
pegávamos nas toucas e nos óculos e treinávamos todas juntas...desta vez dentro de água!!
(o Mister ia adorar)
Ah e se formos ao ínicio da tarde, iamos lanchar :D :D

01 julho 2009

Experiências...

A época nacional acabou, mas nem por isso vamos parar. O descanso activo é bom para variar o tipo de treinos. A pressão não é a mesma e como tal é uma boa altura para fazer experiências. Hoje houve uma estreia no Douro. Eu e a Vera saímos de 2-. Sensação estranha mas melhor do que estava à espera!!

28 junho 2009

A Taça é nossa!

Mais um fim-se-semana de provas e os femininos estão de parabéns! Foi novamente em Caldas de Aregos que se realizou mais uma edição da Taça de Portugal. Com uma distância de 5oo metro, as condições pouco favoráveis à prática da modalidade, um 3º lugar no 1x (Antónia), um 2º lugar no 2x (Sara e Joana) e um 1º no 4x(Liuba, Silvia, eu e Sónia) a Taça dos Femininos foi levada para casa pelo SPORT. O bom ambiente mais uma vez fez-se sentir. As fotos em breve....

22 junho 2009

Videos C.N.V. Séniores Femininos

Boa tarde pessoal,

Aqui ficam alguns vídeos fornecidos pelo Paulo Barata de algumas provas que as seniores femininas participaram no Campeonato Nacional de Verão ;)
Um conselho ouçam com atenção a voz de fundo do Abel na prova do 2x feminino...de rir :P

Divirtam-se!!

2- sénior feminino (Liuba e Antónia) - Primeira Posição



2x sénior feminino (Carolina e Joana) - Segunda Posição



4- sénior feminino (Sílvia, Sara, Beatriz e Teresa) - Terceira Posição



4x sénior feminino (Carolina, Sara, Joana e Sónia) - Primeira Posição



8+ sénior feminino (Liuba, Antónia, Silvia, Teresa, Sara, Sandra, Ana, Vera) - Primeira Posição

17 junho 2009

Mais fotografias























alguém vai apanhar!!



Estavam bastante empenhadas em atirar o mister...



Ups...

Fotografias gentilmentes cedidas por Ricardo Sousa

15 junho 2009

Algumas fotografias









Fotos de Paulo Barata e Pedro Oliveira

Parabéns!

Atletas do Nuno, estamos todas de parabéns.
Este fim-de-semana teve lugar o Campeonato Nacional de Verão. Cheio de emoções positivas, o Sport Clube do Porto teve a maior participação desde à muitos anos na classe de femininos, e pode-se dizer que se saiu bastante bem, a mostrar que o trabalho efectuado durante a época foi bom e compensa. Sábado tiveram lugar as regatas de juniores e séniores ligeiras. A Antónia participou no skiff junior alcançou um 2º lugar. Já nas seniores ligeiras o double scull feminino, com a Sara e a Vera arrecadaram um 1º lugar. No skiff ligeiro a Sónia classificou-se na 4ª posição. Domingo, após uma manhã de eliminatórias em que todas as equipas se classificaram para as finais da tarde, prometia. A primeira final, final directa, foi o shell de 8 feminino, com a Liuba, Antónia, Silvia, Teresa, Sara, Sandra, Ana e Vera, a representar o Sport. Depois de uma primeira largada atribulada de onde resultou um embate entre as tripulações do Sport e da ACC, a segunda largada saiu bem e pôde-se assistir a uma prova de 8+F com cinco tripulações, coisa que há muitos anos não se via. O Sport destacou-se e trouxe mesmo o título nacional. Seguiram-se as provas de 4-SF, com a Silvia, Sara, Beatriz e Teresa, que alcançaram um 3º lugar, o 2-SF onde as irmãs Germanov trouxeram o título, o 1x com a Sara a conquistar mais um título, o 2xSF, comigo e a Joana, que trouxe um 2º lugar e finalmente o 4x, comigo, Sara, Joana e Sónia, numa prova bem disputada até ao final que arrecadou mais um título nacional.
Espero que cheguem fotografias num futuro próximo :)
Muitos parabéns também ao Mister, pelo trabalho, dedicação e todo o apoio que nos deu ao longo da época. Muitos treinos fora de horas "normais", com chuva, frio, sol, água boa e água menos boa. E pela muita paciência que teve ao longo destes meses todos para aturar tanta menina, junta!!

12 junho 2009

CNVJS 09

Algumas já foram hoje, as restantes iremos amanhã.

Destino: Montemor-o-Velho
Propósito: Campeonato Nacional de Verão Juniores e Seniores 2009.
Objectivo: Sentir que a missão foi cumprida, que fizemos tudo ao nosso alcance.

Espero que haja mais para dizer no fim do fim-se-semana.

Até lá.. boas regatas!

07 junho 2009

Fotos da Regata Internacional de Gondomar





Boas Pessoal!

Tal como prometido e também com algum atraso, aqui ficam as fotos das seniores femininas que competiram na Regata Internacional de Gondomar. Esta competição foi um pouco atribulada por causa das condições climatéricas, mas num todo foi bastante positivo pelo ambiente criado entre a equipa sénior feminina e pelas bons resultados que foram alcançados.




Também a destacar o nosso "Mister" que fez anos no dia da regata. Parabéns Mister!!


Boas remadas :)

06 junho 2009

Preparativos finais


A uma semana do Campeonato Nacional de Verão - Juniores e Seniores 2009 os ajustes finais estão a ser apurados. Um bom treino matinal, hoje com algumas das tripulações femininas lado a lado para variar um pouco do habitual da semana, soube bem. Adivinha-se uma semana interessante, a aproveitar bem os dois feriados que aí vêem. Estamos empenhadas, concentradas e com a cabeça no lugar para encontrar o "feeling". Com uma participação feminina como desde há muitos anos o SPORT não tinha, fica aqui o programa para Sábado e Domingo


02 junho 2009

Regata Internacional de Gondomar

Fica aqui o vídeo da regata, disponível no site "A Bola".

Aguardamos fotografias, Joana sei que tinhas máquina, é favor partilhar, com algum cuidado!

18 maio 2009


O Sport Club do Porto é já um clube centenário. Fundado em 1904 com a modalidade de remo, viu as portas abrirem-se à secção feminina alguns anos mais tarde. Muitas têm sido as alegrias que estas têm dado ao clube ao longo dos anos. Foi com este pensamento que as actuais meninas e o seu treinador resolveram criar este espaço, para poderem partilhar o dia a dia de uma paixão que os une.

Divirtam-se!